スギ花粉172.5個、ヒノキ花粉0個、その他の花粉5.2個（( けやき1.2個/cm2、不明4.0個/cm2)）でした。

スギ花粉の飛散は曇って風も弱い1日でしたが、172.5　個と多く飛散しました。

環境省花粉観測システム【はなこさん】のリアルタイム・モニターを見ると、

昨夜の深夜の大量飛散も朝にはおさまり、朝には、数十個/㎡と減少していましたが、終日一定の花粉が飛散していました。

明日も天気はぐずつきやすく、曇りから雨も降る予報ですが、ここ数日の飛散状況を見ると、花粉飛散のピークに入ったと判断して良いと思われます。雨でなければ、いつも多くの花粉が飛散してきます。

　先週末からの100～200個を超える飛散の連続で、多くの方の花粉症症状は強くなっています。

治療を見直すと共に、セルフケアを徹底する必要があります。