1．スギ花粉総飛散量（ダーラム法）
昨年の
①都内で5倍の、7,500個/cm2(シーズン)
②関東で、昨年の7倍

2．飛散開始
南関東で、2月15日から20日
年明けからの長期予報では（ラニーニャ現象の影響を受け）、
1月は冷え込む。
2月には気候が改善し
3月は、順調な春の予想の為、
と予想され、飛散開始は、例並みか、やや遅め、

◎総飛散量が非常に多いことの影響を受けて、
花粉飛散開始後、気温の上昇により、急激に花粉飛散数が増加する可能性も高いことに注意が必要です。
◎例年、飛散開始より30個・日になるのには、通常、約2週間かかることが多いのに対し、
今年は、花粉飛散開始より一気に、花粉症症状が強くなる目安となる、30個、50個・日を超えてくると予想され、急激な花粉症症状の増加に注意が必要と予想されます。

◎総飛散量が非常に多いことの影響を受けて、
花粉飛散開始後、気温の上昇により、急激に花粉飛散数が増加する可能性も高いことに注意が必要です。
◎例年、飛散開始より30個・日になるのには、通常、約2週間かかることが多いのに対し、
今年は、花粉飛散開始より一気に、花粉症症状が強くなる目安となる、30個、50個・日を超えてくると予想され、急激な花粉症症状の増加に注意が必要と予想されます。

◎症状の重症化を起こしやすい50個/cm2以上の日が、シーズン中、40日はあると予想され、花粉症対策を、早期より十分に実施する必要であることが、発表されました。

◎今年は、2005年の測定史上最高の飛散に次ぐ、第2番目の大量飛散になる予想と発表されました。
昨年の記録的な猛暑にもかかわれず、史上最高の飛散にならないと予想される理由は、

①2010年度は、7月の最高気温は高かったが、日射量が2005年より少なかった。
②2010年度の8月・9月の最高気温は高く、日射量も多かった。
総括としては、昨年度はスギ雄花の成長に必要な7月の日射量が、2005年度の条件よりやや不足したため、2005年の大量飛散を超える飛散は起こらないと予想されました。
（クリニックHPにて、当クリニックで治療中の方、減感作施行中の方、花粉情報・対策の為、【花粉情報・対策　2011】を、1月から4月までリリースします。

①　治療法　Ⅰ

Q1予防的治療（初期療法）はいつから始めるのでしょうか？

　治療開始は、症状の発症を軽くするため飛散開始より2週間前より（予防的治療）、あるいは、軽症のうちに開始し、シーズンを通じて鼻粘膜の過敏性を高めないことが大切です。

Q2.治療にはどのような薬をつかうのでしょうか？

　使用する治療薬は、大きく分けて以下のようです（鼻アレルギー診療ガイドライン　2009年版による）。
　①内服薬
　　抗アレルギー薬・抗ロイコトリエン薬・抗トロンボキサン薬・抗プロスタグランディン・
　　Th2サイトカイン阻害剤など
　②外用薬
　　1.点鼻薬（ステロイド薬・抗アレルギー薬）
　　2.点眼薬（抗アレルギー薬など）
　③その他：漢方薬など

Q3.内服薬を飲むと眠気があり、薬を飲めないのですが？

　近年使用される治療薬は、眠気の少ない第2世代の抗ヒスタミン作用を持つ抗アレルギー薬が多くでてきています。しかし、仕事能率を低下させないもの、車の運転などに影響のないものなど、使用状況にあった薬剤の選択が望ましいといえます。また内服薬でどうしても眠い場合には、点鼻薬を使用する、抗ロイコトリエン薬などを併用する方法があります。

Q4.抗アレルギー薬の副作用でインペアード・パフォーマンスというのはどうゆうものですか？

　「気がつかれない作業能率の低下」とも解釈され、クシャミ・鼻水・鼻閉などをおさえる抗ヒスタミン薬には眠気を起こす作用があります。最近開発された薬は、作業能率、注意力、脳波に影響をよりおよぼさないものが開発、使用されるようになっています。

Q5.副作用が心配なのですが？

　①内服で使用する抗アレルギー薬・抗ロイコトリエン薬などについては、アレルギー疾患の治療・コントロールのため長い場合には数年使用する場合にも安全性が確認されています。しかし、薬の薬理作用を考慮すると100％安全というわけではありません。
　そのため、アレルギー専門医に、他の疾患の合併の有無・喘息・アトピーなどで使用している薬との相互作用等の問題について診察時ご相談ください。
　②ステロイド点鼻薬は、1日1回・2回と使用回数が少ないものが開発され、体内に吸収される量は微量なため、長期使用においても、大人のみならず小人でも、体のホルモンバランス等に影響のないことが確認されています。

【スギ花粉情報参考WEB】
1.慈恵医大花粉症のページ（http://www.tky.3web.ne.jp/~imaitoru/）
2.NPO花粉協会（http://pollen-net.com/）
3.東京都の花粉情報（http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kanho/kafun/）
4.環境庁　花粉観測システム“はなこさん”（http://kafun.taiki.go.jp/）

②治療法　Ⅱ

Q6.妊娠中・授乳中は薬を使えるのでしょうか？　また妊娠が分かった時はどうでしょうか？

　基本的に治療薬の使用は避けた方が良いと判断されています。
　特に妊娠初期の器官形成に関わる時期には、治療薬の使用は避けた方が良いと言えます。
　また妊娠後期になると、循環血液量の増加が影響して鼻閉の増強する時期もあります（妊娠性鼻炎）、この時期に症状が強い場合には、婦人科の主治医と相談して使用可能な治療薬を選択します。
授乳中も、治療薬の使用はなるべく避けた方が望ましいのですが使用可能な治療薬がありますのでご相談下さい。
　また、治療薬を使用中に妊娠が確認された場合、それまで使用した治療薬により影響が出た報告はありません。しかし、その後は器官形成の時期に入りますので使用を中止して下さい。

Q7.市販薬と処方薬の違いは？

　市販薬（OTC）は、「誰にでも、おおよそ効果が期待できるための物」です、それに対し、診察して処方する薬は、個人の症状・病態・他の治療との相互作用を判断し、そのときの症状に最も適切な処方をします。また処方薬に含まれる有効成分は、一般に市販薬より多く、そのため、より効果的であり、また医療保険の適用もあり経済的でもあると言えます。
　また、市販の点鼻薬・内服薬には、血管収縮剤（交感神経刺激薬）が含まれる物が多く見受けられます。これらの薬は、鼻粘膜の血管を収縮させるため粘膜の充血・腫脹をすばやく改善しますが、数時間で効果がなくなり、特に点鼻薬の場合頻回に使用すると作用時間が短くなり、そのため使用量が増加しリバウンドを起こし、「点鼻薬性鼻炎」という薬を中止しない限り鼻閉の改善しない状態になりやすいことからも、使用には十分注意が必要であり、治療法についてはアレルギー専門医に相談を薦めます。

Q8．ジェネリック（後発医薬品）とはどうゆう薬ですか？

　処方される薬には、最初に製品を開発、臨床試験に合格して治療薬して認められた新薬（先発医薬品）と、発売後年数がたち特許がきれると、ほぼ同じ成分としてジェネリック医薬品（後発医薬品）が許可される場合があります。後発医薬品は、医薬品の開発費が必要でないためコスは安くなりますが全く同じ薬という訳でもありません。有効成分以外の成分が異なる場合、剤形が異なることなどがあり、安全性・薬効も先発品と全く同じ物でもありません。（当クリニックでは、ジェネリックとして信頼できる物を選び使用することがあります。しかし、すべての後発医薬品を把握することは困難なため、希望の場合は診察の際お尋ね下さい。）

Q9.注射で治療をすると聞きましたがどのような治療でしょうか？

　花粉症をステロイド注射で治療をする場合があります。ケナコルトというステロイド薬を筋肉注射（上腕または、大量の場合は、臀部（おしり））することが多いようです。副腎皮質ホルモンを大量に注射するわけですから、女性では、ホルモンバランスが崩れ、生理が変わるなどの症状、また、高血圧・糖尿病・循環器疾患・緑内障･白内障などの基礎疾患を合併する場合は、特に副作用の発現に十分注意しなければいけません。（鼻アレルギー診療ガイドライン2009でも、花粉症の治療法には入っていません。）また、ステロイドは脂肪組織の萎縮を起こし注射部位の陥没を起こしたことも報告されています。　現在、アレルギーの治療薬は進歩していますので、これらの治療法で十分症状を軽減できると考えています。

Q10.減感作療法とはどのような治療法でしょうか？

　自分の体に対しアレルギーの原因である物質（花粉症の場合、「スギ治療用エキス」）を現行では、少量より注射量を増量してゆくことにより、過敏性を抑制して、アレルギー反応を起こさないよう免疫システムを変えてゆく治療法です。
◆詳しくは、アレルギーの免疫治療　～減感作療法Q＆A～を参照して下さい。

③症状について

Q11.スギ・ヒノキの花粉はいつ始まり・いつ終了するのでしょうか？

　◎スギ花粉の飛散開始は、例年2月上旬から中旬に始まり4月にはいると終了します。
　◎ヒノキ花粉は、3月下旬からは始まり5月の連休すぎには終了します。
（その飛散量は関東周辺ではスギ花粉の約10-15％位ですが、約80％の人は遺伝子により、スギ・ヒノキの両方に抗体を産生します。）

Q12.鼻づまりがつらいのですが、良い治療薬がありますか？

　花粉によるアレルギー反応により、肥満細胞（マスト細胞）より放出・産生されるヒスタミン・ロイコトリエンのどの物質が、クシャミ・鼻水・鼻閉などの鼻症状を引き起こします。特に鼻閉に対し、抗ロイコトリエン薬の使用が効果的であることが確認されてきました（参考：鼻アレルギー診療ガイドライン2009）。

Q13.咽頭の痛み・耳症状・熱感・発熱などがありますが、風邪との違いは？

　花粉症は鼻のみの症状でなく、耳・咽頭・喉頭の症状、全身のだるさ、軽度の発熱の症状を合併します。そのため、発症の初期には風邪と区別がつきにくいことがあります。具体的診断には、皮膚検査・血液検査により診断をしますので専門医にご相談して下さい。

Q14.2才の子供が今春鼻水・鼻閉・眼のかゆみ等を訴えるのですが？（子供の花粉症）

　花粉症発症の低年齢化が進んでいます。早い場合1歳（2シーズン目に発症する子供を診察する事もあります。）で発症することもありますので受診してご相談して下さい。

Q15.両親が花粉症なのですが、生まれた子供が花粉症に発症することを予防できるのでしょうか？

　花粉症に発症するか・しないかは、個人の遺伝子、発育時の環境などが影響して決定すると考えられます。しかし、発症のリスクを軽減させる方法としては、スギ花粉症に時期に花粉との接触をなるべく少なくする、生後からの離乳食の取り方、生活環境・衛生環境において、注意できる点を改善することなどが、有効であると考えられています。

Q16.花粉症の時期になると咳発作がとまらないのですが？-咳喘息についてー

　花粉症の時期に、鼻アレルギーや喘息などのアレルギー疾患のある場合、下気道の過敏性が高まり咳発作を起こしやすくなることがあります。咳喘息とも呼ばれ、気管支の炎症・過敏性を改善するため、抗アレルギー薬、抗ロイコトリエン薬、吸入ステロイド薬などで治療します。

Q17.花粉症は高齢になれば症状がなくなりますか？また高齢で発症もありますか？

　加齢による免疫機能の変化により、症状が軽症に（鼻水のみになるなど）なったり、症状の消失する場合も（60歳をすぎると約10％くらいとも言われています。）ありますが、その反面、60歳を越えてからの花粉症発症もあるため、（発症の高年齢化）現在、症状のつらい方は、まず現在の症状に対する治療が必要と言えます。

Q18.日本人以外の国籍の方も日本に来て花粉症になりますか？

　スギ、ヒノキの木は、世界的に見てほぼ日本に特有に分布しています。日本においては、厳密には、北海道と沖縄にはほぼ生育しません、また中国大陸（中国杉）、北米（ロッキーマウンテン・シダー）、南米など地球の温帯地域に存在します。また、これらの木の花粉の抗原性はほぼ同様と分析させていますが、生息する地域はごくわずかです。
　したがって、日本に来た外国生まれの方は、日本に来て初めてスギ花粉と出会うことになりますが、もし、スギ花粉に対する抗体を産生する遺伝子を持つと、スギに対する特異的抗体が産生され、感作→発症という過程を引き起こす事となります。外来で問診すると、一般に、外国の方が日本に来て発症するには、少なくとも３年くらいかかると思われます。

④　生活の注意点　Ⅰ

Q19.花粉症で日常の注意することは（花粉症対策）？

①花粉に鼻・眼に入らないよう予防対策を立てる。
1.シーズン中窓を開けない、衣類についた花粉を落として家は入る、髪についた花粉は早めに入浴により洗い落とすなどです。
2.花粉情報を参考に、花粉量の多い時には、マスク・ゴーグル等を使用する。
②（花粉情報WEB.）
1. 慈恵医大耳鼻科の花粉症のページ：http://www.tky.3web.ne.jp/~imaitoru/
2.環境庁花粉測定システム（はなこさん）：http://kafun.taiki.go.jp/
3.東京都の花粉情報：http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kanho/kafun/index.html
（当クリニックHPにおいても、随時、花粉情報・治療のアドバイスをリリースします。）

Q20.花粉グッズの選び方は？

①マスクの選び方
1.不繊布であること。（最近のマスクは改良され性能が向上しています。）
2.隙間が出来ないこと。（自分の顔にあったマスクにより70―80％以上カット出来ます。）
3.清潔であること。(使い捨てがのぞましい、また付着した花粉を持ち込まないため。）
4.その他：メガネをかけた時曇らない、女性はお化粧がつかないなど。
②メガネ・ゴーグルの選び方
　眼の症状を軽減するためには、花粉を眼に入れないようにするため、通常のメガネも直接花粉が入るのを防止できます（約70％と言われています。）。より確実にブロックするには、花粉グッズとして作られたゴーグル・ドライアイ用のものがあります。

（追加項目：手術）

Q21.手術療法について

　治療薬によっても鼻閉・鼻汁過多などが十分改善されない場合、手術の適応となり、①鼻中隔湾曲矯正術　②下鼻甲介切除術などが行われますが、外来での日帰り手術として、レーザー治療・シェーバー・電気焼却など新しい手術器具が開発されてきました。
しかし、手術療法によっては、アレルギー体質自体は改善しないため、また過敏性も持つ鼻粘膜が再生してくると、アレルギー症状が再発してしまいます。このため、手術の適応は慎重に行い、総合的には免疫療法との併用が望ましいと言えます。
（また当クリニックでもレーザー手術（アルゴン・ブラズマ：APC）が可能ですが、この手術は鼻粘膜の再生・治癒に3-4週間かかるため、基本的に花粉シーズン直前・中にはあまりすすめられません。）

⑤生活の注意点他　Ⅱ

Q22.眼の症状に対する治療について

　花粉症の時期には、抗アレルギー薬の点眼薬（インタール・ザジテン・リボスチン・パタノール点眼液など）や、抗アレルギー薬の内服を使用します。また、鼻症状に対し、花粉飛散前より予防的投与を行うことが効果的であるのと同様に、点眼を予防的に早期から行うことも有効です。
　しかし、抗アレルギー薬の点眼薬により、花粉飛散のピーク時に、どうしても眼症状が軽減しない場合、ステロイド点眼薬（一般に、0.05、0.1％フルメトロン点眼薬など）を併用することが必要となることもあります。しかし、ステロイド点眼薬は慎重な使用が望ましく、眼症状（眼球結膜、眼瞼腫脹など）の改善しない場合には、眼科の受診を薦めています。

Q23.コンタクトレンズ使用の場合の注意点について。

点眼薬の使用法
◎ハード・ソフトコンタクトレンズや使い捨てコンタクトレンズ（1day・2week・1Monthなど）を使用する場合以下の注意が必要です。
①点眼は、原則としてレンズを装着していないときに使用してください。
②点眼薬をさして、コンタクトレンズを装着する場合は、少なくとも5分間あけてください。
（もし、レンズ装着中もかゆみ・充血などが軽減しない場合にはレンズを使用しない選択をして下さい。）
③コンタクトレンズ装着中も、人工涙液の点眼が（目に入ってくる花粉を洗い流すため）可能です。
④症状が強く、ステロイド点眼を使用する場合は、短期間（1週間以内）、あるいは症状が改善したら、通常の点眼：　抗アレルギー薬の点眼薬などの点眼に切り替えてください。
⑤2種類の点眼薬を使用する際は、間隔を5分あけて下さい。
◎その他
◆眼の洗浄剤について
　市販のカップ式などの洗浄器具は、眼の周りについている汚れやスギ花粉のアレルゲンを眼に入れる危険性もあり、また洗浄剤の中に防腐剤が入っていることもあり使用には注意が必要です。
　使用の前に洗顔をして、顔、目の周り花粉、汚れを落としてから使用してください。

Q24.スキンケアについてー花粉症皮膚炎―

　花粉症の時期になると、皮膚のかゆみ、特に花粉が直接当たる顔の皮膚がかゆいなどの症状を訴える人がいます。花粉症皮膚炎とも呼ばれ、アトピー性皮膚炎・ドライスキンなどでバリアー機能の低下している状況でより起こりやすいと言われています。対策としては、マスク・帽子・めがね（ゴーグル）をして、花粉が直接皮膚に当たるのを避ける、ドライスキン・アトピー性皮膚炎の対策としてのスキンケアを十分して、皮膚のバリアー機能を低下しないよう注意すること、抗アレルギー薬を内服するなどの対処が大切です。